Dienstag, 23. August 2016

August mit Kneipp: SommerTraumSchaum.






"Wenn es für mich ein Heilmittel gibt, so wird es das Wasser sein."
Sebastian Kneipp



Das Wetter an der Ostsee ist so wechselhaft wie die Stimmung eines 3Jährigen in der Trotzphase:
von strahlenden Sonnenschein und schönsten Badewetter bis zu regnerischen Nachmittagen in wenigen Stunden!
Zum Glück befindet sich eine große, in ein Holzpodest eingelassene Badewanne im Sommerhaus - dort kann man wunderbar versinken, wenn es draußen ungemütlich wird.

Für beide Wetterlagen habe ich die schönsten Produkte von Kneipp eingepackt - und darüber hinaus werde ich heute eine Anwendung vorstellen, die vielen von euch bei Einschlafproblemen und migräneartigen Kopfschmerzen weiterhelfen wird.
















Zu meinen 3 liebsten Kneipp-Produkten im August gehören...


1. Schaum-Dusche.
Auf Knopfdruck verwandelt sich das Gel unter Wasser in eine zartduftende Mousse - ganz leicht, zart und cremig.
Der Duschschaum ist für die sonnengebadete, vielleicht noch etwas gerötete, etwas empfindliche Haut dank der enthaltenene Sheabutter in "Blütenzart" eine echte Wohltat.


2. Schaum-Lotionen.
Die Lotionen im Schaumform sind DAS Sommer-Must-Have, denn für die Erhaltung der schönen Sonnenbräune muss man jetzt vor allem eins:
cremen, cremen, cremen.
Das braucht natürlich Zeit, und ist ein bisschen aufwendig - wer bisher aus diesen Gründen auf das tägliche Eincremen verzichtet hat, der wird diese Pflege-Schaum lieben!
Denn die Lotionen duften nicht nur absolut lecker nach Orange oder weißer Hibiskusblüte, sondern pflegen perfekt mit Sheabutter bei "Blütenzart" und Jojobaöl bei "Wachgeküsst" - sondern ziehen in Sekundenschnelle ein.
Noch nie hat das tägliche Ritual so viel Spaß gemacht ;) - ihr müsst es unbedingt einmal ausprobieren.










3.  Badezusatz Stressfrei.

Für jeden verregnet-kalten Sommertag steht die nach Orange und Mandarine duftende Badezusatz bereit- das ätherische Öl der Mandarine beruhigt, und das ätherische Öl der Orange wirkt ausgleichend und wohltuend bei Stress und Nervosität.
Vor allem aber duftet es so lecker, dass man das Badewasser am liebsten gleich trinken würde - und ist ein Teil der Orangen-Serie von Kneipp, die eine meiner liebsten ist.










Knieguss.

Zugegeben, "Knieguss" klingt zunächst so sexy wie Thermounterwäsche oder Senioren-Nachmittag.
Was ist allerdings attraktiv an Kopfschmerzen, Einschlafproblemen oder schweren, dicken Füßen, auf denen man den ganzen Tag stehen musste?

Gegen all diese Beschwerden hilft der Knieguss - ganz ohne Tabletten oder aufwendige Übungen oder stärkt er außerdem die Abwehrkräfte, fordert die Durchblutung der Haut und der Muskeln (besonders gut bei Venenbeschwerden), und hilft gegen Hitzegefühl.

Das ist Wellness nach Kneipp - absolut einfach durchzuführen, und für jeden umsetzbar.
Zunächst kostet es eine kurze Überwindung, aber wer das einmal gemacht hat, will gar nicht mehr aufhören, weil es Spaß macht, und sofort gut tut.

Und das geht so:
Man stellt sich in die Badewanne oder Dusche, und nimmt den Duschschlauch in die rechte Hand.
Der Wasserstrahl wandert von der rechten kleinen Zehe - über die Außenseite der Wade - bis rückwärts über die Kniekehle, dort 3 mal langsam kreisen lassen - und über die Innenseite des Beines wieder bis zur Ferse.
Das Gleiche mit dem linken Bein, beides wiederholen - zum Schluss nur noch die Fußsohle begießen.

Wenn ihr das Wasser nur abstreift, und nicht abtrocknet, werdet ihr einschlafen wie ein Baby ;).
Mehr darüber findet ihr direkt bei Kneipp.











Alle Schaum-Produkte von Kneipp* könnt ihr auch online bestellen - oder in Drogeriemärkten kaufen.
Und den Sommer noch ein bisschen länger auf der Haut behalten!



 *In Zusammenarbeit mit Kneipp


Liebesgrüße
Joanna



Samstag, 20. August 2016

Sommerhaus + Hamptons-Kleid.




Obwohl ich das Sommerhaus bereits vor 14 Jahren eingerichtet habe, mag ich immer noch jedes einzelne Detail daran, und dekoriere - wenn überhaupt - nur sehr wenig um.
Der Mix aus weißen Polstermöbeln, alten Truhen vom Flohmarkt, wenigen maritimen Farbakzenten wie Treibholzstücken und Kissen ist zeitlos und vermittelt genau die entspannte Atmosphäre, die uns hier jedes mal empfängt.


Und auch wenn ich tagsüber am liebsten im Top und kurzer Shorts herumlaufe - ich habe ein so wunderschönes maritimes Kleid entdeckt, dass ich es euch unbedingt zeigen muss.
Es treffen nämlich darauf exakt dieselben Attribute zu, wie auf das Sommerhaus-Interior:
es ist zeitlos chic, ohne overdressed zu sein, ein bisschen Retro, sehr Hamptons/Ralph Lauren (aber nicht im Preis) , und trotzdem überhaupt nicht langweilig!
Es wird euch garantiert viele Jahre lang Freude machen ;).







































Übrigens:

Nachdem wir sämtliche Eddie Izzard - Youtube-Videos durch haben, sind meine Kinder und ich seit Neuesten absolut begeistert von Trevor Noah.
Falls ihr also anspruchsvollen Humor liebt, (und/oder gerne etwas mit Teenies anschauen wollt) - probiert das mal auf Youtube aus, z.B. dieses HIER!


Kleid: Mango
Schuhe: Zalando

Liebesgrüße

Joanna





Freitag, 19. August 2016

Simple country food: einfachster Tomatensalat.




Noelle erzählte vor Kurzem von einem Jungen, dessen Familie seit Jahren die Yin&Yang-Diät anwendet:
für jedes "schlechte" Lebensmittel muss als Ausgleich ein "gutes" gegessen werden, so in etwa das Hauptprinzip.
(Den Aufwand kann man sich kaum vorstellen...)

Wenn man so will, passiert hier an der polnischen Ostseeküste genau dasselbe:
wir essen Blaubeeren, die frisch im Wald gepflückt wurden, Eier, die von extremst glücklichen Hühnern stammen, und Tomaten, die vom Strauch geerntet direkt in unserem Mund landen.
Alles sehr frisch, sehr saisonal, sehr regional und sehr Yin.

Bis die Sonne untergeht - dann schlägt nämlich Yang mit voller Wucht zu.
In Deutschland kaufen wir bis auf wenige Ausnahmen niemals Junkfood - hier dagegen besteht eins der festen Rituale daraus, in einem der kleinen Dorflädchen so viele Chips, Süßkram und kleine Limo-Flaschen zu besorgen, wie nur möglich.
Allabendlich feiern wir eine Yang-Orgie as Yang-Orgie can be und verschlingen Industrieessen in rauen Mengen.
Sobald allerdings der Urlaub zu Ende ist, hat es sich gründlich ausgeyangt und keiner könnte mehr etwas davon anrühren.

Das Yang ist also eine zeitlich und räumlich sehr begrenzte Angelegenheit - in saisonaler Fülle kann man jedoch zu dieser Jahreszeit schwelgen wie nie!
Also nutzt es unbedingt aus, denn angesichts all der reifen, süßen und saftigen Obst- und Gemüsesorten braucht man keine aufwendigen und zeitraubenden Rezepte, weil der umwerfende Geschmack kaum Partner braucht.

Die Tomaten hier vor Ort sind so voller Aroma und Geschmack, dass man sie bereits morgens zum Tee (!) essen kann - bis spät in die Nacht schaffen wir täglich beinahe 3 Kilo.

Und auch, wenn ihr unmöglich beim Tomatengärtner durch die Gewächshäuser laufen könnt (ich wurde u.a. gefragt, wo ich denn im letzten Jahr war, warum ich dieses Jahr so spät gekommen sei, was ich mit den Tomaten anstelle, und ob ich vorhabe, sie zum Sugo zu verarbeiten?) - die Wochenmärkte bieten zur Zeit eine großartige Auswahl an den schönsten und aromatischsten Tomatensorten.
Und Rechenschaft abgeben müsst ihr dort auch nicht.










Ihr braucht die Tomaten lediglich hübsch anzurichten (einige werden in Stücke geschnitten, und ein paar ganz gelassen), mit groben Salz, Pfeffer und frischen Basilikum zu bestreuen, ein kleines Schälchen mit Olivenöl dazustellen, und habt innerhalb wenigen Augenblicken ein köstliches Essen auf dem Tisch!
Mozzarella passt hervorragend dazu - wer mag, kann aber auch kleine Steaks, Halloumi, oder dünn geschnittene Zucchini - Scheiben grillen und anrichten.














Bei so viel Yin kann die nächste Junkfood-Party heute Nacht steigen...

Liebesgrüße
Joanna



Sonntag, 14. August 2016

Wie du jeden Shopping-Trip unendlich genießt



Jil und ich saßen gestern nach einem traumhaften Strandtag und erfolgreicher Einkaufstour in einem kleinen Coffeeshop in Stettin, tranken grünen Tee und teilten uns ein Stück Apfelkuchen, sprachen angeregt über Lustiges, Tiefes und Interessantes, und auf einmal sagte sie zu mir:
"Es ist wirklich erstaunlich, welche Shopping-Energie du und Noelle haben!"

Und dann dachten wir beide darüber nach, was genau mit dieser Aussage gemeint ist - uns wurde bewusst, dass ein gemeinsamer Shopping-Tag bei uns in der Regel folgendermaßen abläuft:
wir haben sehr viel Spaß, sind enorm effizient, weil wir innerhalb kürzester Zeit wissen, in was es sich zu investieren lohnt, lassen uns nie zu etwas überreden, haben riesigen Spaß, freuen uns auf die Menschen im Allgemeinen und die Verkäufer im Besonderen, haben keine Eile oder Druck, etwas finden zu müssen, sind hinterher nie ausgelaugt oder deprimiert - und habe ich Spaß bereits erwähnt?

Und damit auch ihr alle etwas davon habt, teile ich mal wieder ein paar Inspirationen und Tipps mit euch - ich finde, eine Liebesbotschafterin sollte niemals frustriert von einer Einkauftour zurückkommen müssen!





Wenn wir also losziehen, um die schönsten Kleidungsstücke zu entdecken, dann machen wir Folgendes...



1. Uns orientieren.

Die Polinnen nutzen dafür exakt diesen Ausdruck, sie sagen: "ich gehe mich orientieren."
Und das bedeutet mitnichten, dass sie orientierungslos im Einkaufszentrum umherirren und erstmal den Weg zur Rolltreppe finden müssen, sondern:
sie gehen nicht shoppen, weil sie etwas "brauchen", oder kaufen wollen, sondern, um das Angebot zu sichten, sich umgucken, was gerade in den Läden ist, und die Trends zu überblicken.
Und dabei haben sie TATSÄCHLICH nicht die Absicht, etwas zu kaufen - das ist ein sehr zwangloses Schauen, was es gerade überhaupt gibt - und nicht ein Shopaholic-artiges "vor Langeweile Geld ausgeben".
Sie wollen einfach informiert sein, falls es die Gelegenheit erfordern würde, über Nacht ein opulentes Abendkleid tragen zu müssen (passiert alle Tage immer mal), oder ein Scheidungstermin ansteht, und man möglichst seriös-betroffen ("Ich bin am Boden zerstört, habe mein Leben trotzdem im Griff.") mit einem subtilen Touch von sexy ("Ich bin begehrenswert, da siehst du, was dir entgeht, du Arsch.") beim Anwalt erscheinen will (kennt man) - WO BEKOMMT MAN DAS JETZT AUF DIE SCHNELLE?
Die Polin wüsste das auf Anhieb.
Ergo ich dank meiner Wurzeln auch ;).

Das ist ein bisschen wie "durch Modemagazine blättern", aber in real life.
Mit jeder Menge Genuss und Null Erwartungsdruck, etwas finden zu müssen - was uns direkt zum nächsten Punkt bringt, der wäre...









2. Nie unter Druck shoppen.

Ich bin davon überzeugt, dass alles, was ich finden soll, auch tatsächlich auf mich wartet - und muss deshalb niemals ein "Na ja, geht so, aber ich brauche dringend eine Hose, mir bleibt nichts anderes übrig." - Kleidungsstück kaufen.
Es gibt kaum etwas Frustrierendes, als wegen einem Anlass oder Termin mit einer Deadline einkaufen gehen zu müssen - es endet irgendwie immer in einem Kompromiss.
Und wer will schon in einem Kompromiss umherlaufen*?

Wie viel schöner ist es, zur "Orientierung" zwanglos zu schlendern, und das weltschönste Paar Pumps zu entdecken - die fortan jedes einfache Outfit zu einem WOW! verwandeln.
Das macht ungefähr 100 mal mehr Freude und ist gleichzeitig überraschend und beglückend.

Und dann stellt sich immer heraus, dass genau DIESES Paar Pumps zu genau DIESEM Termin mit Deadline perfekt passen.
Ein Handgriff ins eigene Schuhregal, tadaaaa.
Zumindest ist das bei mir immer so :).

Und selbst, wenn ich ein Traumkleid finde, welches aber weit über meinem Budget liegt, bin ich nicht traurig - das war dann eben nicht meins, und woanders wartet ein viel besseres auf mich.
Das macht alles irgendwie entspannt, und nicht "ich kann mir das nicht leisten" - deprimierend.
(Mein worst case: ein Kleidungsstück, welches über dem Budget liegt, trotzdem kaufen, und mit schlechtem Gewissen tragen. Uaaaaah.)

*Wenn ich tatsächlich in einer solchen Situation bin, kaufe ich mit vollster Absicht nichts, sondern stöbere in meinem Kleiderschrank und trage etwas, was ich bereits habe. Ich lasse mich doch nicht zum Geldausgeben zwingen?







3. Keine Komplexe haben.

Ich stelle immer wieder fest: 
einige Frauen haben etwas Scheu vor großen Labels und Scham vor Flohmärkten.
Das ist bei mir nicht so: ich gehe genau so selbstverständlich in eine sündhaft teure Boutique, wie ich mit Genuss Second Hand-Mode shoppe - beides hat seine Berechtigung und macht unendlich Spaß!
Die großen, teuren Labels sind meist richtungsweisend, sehr inspirierend und vor allem kein Einheitsbrei - und auch, wenn ich momentan budgetmäßig nicht mithalten kann, will ich bescheid wissen.
Hat man nämlich keine Minderwertigkeitskomplexe, dann macht das An- und Ausprobieren genauso viel Spaß, als wenn man Stammkunde wäre, der jedes Jahr den Wert eines Kleinwagens dort lässt.
Es hängt schließlich kein "nur für zahlende Kunden"-Schild an der Türe?

Ich fühle mich folglich nicht unter (Erwartungs-)druck gesetzt, etwas kaufen zu müssen, sondern genieße immer und überall, Neues zu entdecken, schöne Kleidung zu tragen, und habe sichtlich so viel Freude daran, dass alle um mich herum auch anfangen, sich zu freuen.

Denn nur, weil man gerade kein Budget für teure Kleidungsstücke hast, bedeutet es nicht, dass man sich in solchen Läden nicht wohlfühlen sollte - was hat das Eine mit dem Anderen zu tun?
(Ich werde nie vergessen, als Noelle in einem dieser Läden laut sagte: "Mum, I can't even afford Brazilian Waxing - I'm on a budget right now.", nachdem sie ihr ganzes Taschengeld für Festivaltickets verpulvert hatte. Wir konnten daraufhin minutenlang nicht aufhören zu lachen.)

Genauso ist es mit Flohmärkten:
sie sind eine riesige Fundgrube voller Ideen, Schätze und Kreativität für mich - ich gehe nicht hin, weil ich Geld sparen muss, sondern, weil es mir so viel Spaß macht.
Und ich finde ungelogen immer die schönsten, ausgefallensten Teile (die ich erstmal zum Schneider trage, damit er sie perfekt anpasst.).
Diese kaufe ich manchmal auch 3 Nummern zu groß - das macht absolut gar nichts, weil sie nach der Änderung umso schöner sitzen!
(Das ist übrigens ein Tipp für jeden, dessen Figur nicht der Standard-Norm entspricht: einfach 1-2 Größen zu groß kaufen, und an den richtigen Stellen anpassen lassen ;)).

Es passiert oft, dass Jil und Noelle von einem Kleidungsstück schwärmen ("Diese Saison würde ich gerne ein Ledertop/einen Metallicrock/ein Slipdress, etc. tragen"), und ich ihnen versichern kann, dass wir das garantiert auf dem Flohmarkt finden werden.
Und genau so ist es dann auch.

Deshalb: 
keine Scheu vor beiden Varianten und keine komischen Hemmungen oder Befangenheiten - das ist alles nur zum Genuss da, und kann wirklich viel Freude bereiten.



Und zum Abschluss:
ich spreche nicht vom Shoppen aus Langeweile, Frust, oder als Suchtverhalten - all das hat nichts mit Genuss und Lebensfreude zu tun, sondern ist höchstens eine kurze Sinnesbefriedigung - meist steckt dahinter eigentlich ein tieferes Problem.
Ich will nur, dass das Einkaufen euch genauso viel Freude bereitet, wie mir!









Jil und ich kauften gestern übrigens die ersten "ich freue mich auf den Herbst"-Teile:
Anhänger mit langen Lederquasten.
Und einen Plissee-Rock in Metalic-Optik.
Und Overknees für die kühleren Tage.



1. Michael Kors

2. Rebecca Minkoff

3. Bree

4. Patrizia Pepe

5. Michael Kors

6. Marc Jacobs

7. Tory Burch





1. Kennel&Schmenger

2. Oxitaly

3. KMB

4. Carvela

5. Jeffrey Campbell

6. Dorothy Perkins

7. Mai Piu Senza



1. Mint&Berry

2. Mango

3. iBluse  

4. Mango

5.Topshop

6. Sportmax Code





Jil und ich entdeckten gestern einen Laden mit den weltschönsten Parkas - die Schnitte waren mehr als perfekt, die Farben atemberaubend, der Sitz wie angegossen, und die Preise verhältnismäßig günstig.
Das löste zunächst einen Rausch der Begeisterung aus, während wir sämtliche Modelle an- und auszogen, vor den Spiegeln herumtanzten, imaginäre Outfits und Situationen dazu kombinierten und uns bereits im Parka-Himmel wähnten.
Aber das nur so lange, bis ich beiläufig nochmals nach dem Preis fragte, die Verkäuferin etwas von 1800,-€ sagte, und mir auf einen Schlag klar wurde: 
ich hatte eine Null auf dem Preisschild übersehen (!).
Der Rausch endete also jäh, Jil hängte die Parkas zurück, und sagte anschließend im theatralisch-todernsten Ton:
"TJA. DANN BLEIBT ES HEUTE BEIM ORIENTIEREN."


Liebesgrüße
Joanna


Freitag, 12. August 2016

Der Sommer wird verlängert: Tine K Home-give-away!




Heute verlängere ich den Sommer für euch:
mit dem weltschönsten Accessoires von Tine K home!


Die große, von Hand gefertigte Korbtasche mit den Ledergriffen ist nicht nur perfekt für den Strandtag, sondern das ganze Jahr über für Picknicks und Wochenmarktbesuche.

Hinein kommen zwei Kosmetiktaschen, die endlich mal kein kitschiges Design haben, dafür aber süße weiße Quasten an den Verschlüssen - und ein großes, ganz leichtes gestreiftes Handtuch mit hübscher Fransenborte.

Und obendrauf ein stylisher Becher to go mit Deckel und Trinkhalm - genauso schön und praktisch im Urlaub mit eurem Lieblings-Smoothie oder am verregneten August-Nachmittag daheim auf dem Sofa.


Und was ich an die Ostsee mitnehme, sollt ihr auch haben dürfen...













Alle Produkte kommen von Petite Catrin:
einem feinen, kleinen Online-Shop, der mit stilsicherem Gespür für Ästhetik und Qualität die schönsten, ausgewählten Stücke kleinerer Labels und Hersteller anbietet.
Die Sachen sind stets zeitlos, lassen sich immer wieder neu kombinieren und machen lange Freude!









Mein Sommer-Set kann eine meiner Leserinnen gewinnen!

Es besteht aus folgenden Teilen:



Alles von Petite Catrin.






Was ihr tun müsst, um an der Verlosung teilzunehmen:



1. Nennt euer Lieblingsprodukt von Petite Catrin und schreibt es als Kommentar unter diesem Post.

2. 
- Wer bei Facebook den Link zur Verlosung teilt, hat DOPPELTE Gewinnchancen.
- Wer die Verlosung auf seinem Blog verlinkt, hat eine ZUSÄTZLICHE Gewinnchance.
- Wer die Verlosung auf seinem Instagram-Account teilt, hat eine ZUSÄTZLICHE Gewinnchance!
Bitte verwendet hierzu den Hashtag #liebesbotschaft und markiert mich auf dem Bild- sonst kann ich es nicht sehen.

Gerne könnt Ihr dafür das obere Bild (mit TEXT) mitnehmen.
Schreibt auch das bitte als Vermerk in Euren Kommentar.



Mitmachen kann jeder - mit oder ohne Blog.

Ihr müsst angemeldet sein, um einen Kommentar hinterlassen zu können - um Verwechslungen und mehrfach Lose zu vermeiden.
Das geht ganz schnell und einfach: HIER.

Und bitte KEINE Mails, es geht NUR per Kommentar.

Das Gewinnspiel gilt für Leser aus Deutschland, Österreich und Schweiz.
Teilnahme unter 18 Jahren nur mit Erlaubnis der Erziehungsberechtigten.
Rechtsweg ausgeschlossen, eine Barauszahlung der Gewinne nicht möglich.


WICHTIG:
Bitte beachtet, dass ich keine Gewinner anschreibe - ich veröffentliche sie auf dem Blog.
Sollten sich die Gewinner der Verlosung innerhalb von 2 Wochen nicht melden, verlose ich den Gewinn noch einmal.


Das Gewinnspiel startet sofort und endet am 21.08.2016


Liebesgrüße
Joanna